Mám zájem o cyklotrenink

HOBBY

Cena: 2500,- Kč / měs.

Pro cyklisty s cílem zvyšování výkonnosti a se závodními ambicemi

osobní trenér
týdenní tréninkový plán
úprava tréninkového plánu neomezeně
elektronická komunikace s trenérem neomezená
osobní konzultace 1 x ročně
telefonní konzultace 1 x měsíčně
24 hodinová reakce při požadavku změny tréninku

ZÁKLAD

Cena: 1800,- Kč / měs.

Hobby cyklisti, pro pravidelné odborné vedení a plán na zlepšení

osobní trenér
týdenní tréninkový plán
úprava tréninkového plánu 1 x týdně
elektronická komunikace s trenérem 1 x týdně

INDIVIDUAL

Cena dle náročnosti

Zcela individuální přístup a maximální servis dle stanovených cílů

osobní trenér
týdenní tréninkový plán
úprava tréninkového plánu neomezeně
elektronická komunikace s trenérem neomezená
osobní konzultace neomezená
telefonní konzultace neomezeně
denní reakce trenéra při požadavku změny tréninku
analýza tréninkových/závodních dat denně
koordinace s výživovým plánem

Analýza závodního výkonu

Cena: 1000,- Kč

Pro cyklisty amatéry i profesionály, kteří chtějí vědeckou zpětnou vazbu vybraného závodu

je zapotřebí propojení s Vaším účtem na Training Peaks
zpětná vazba pomocí analýzy z WKO5 a v Training Peaks
získáte doporučení jak implementovat data ze závodu do tréninkového procesu
probíhá online + dostanete veškerou dokumentaci na mail

Data konzultace

Cena: 1500,- Kč

Pro cyklisty amatéry i profesionály, kteří mají zájem o zhodnocení jejich výkonových dat za 90 dní

je zapotřebí propojení s Vaším účtem na Training Peaks
zpětná vazba pomocí analýzy z WKO5 a v Training Peaks
provedeme idetifikaci dilných stránek i limitujícíc faktory výkonnosti a navrhnu Vám konkrétní kroky ke zlepšení
vhodná pro všechny cyklisty kteří chtějí lépe porozumět tréninku a a využít svůj čas co nejeeftivněji
nutná je minimálně 90 denní historie zaznamenaných tréninků s wattmetrem
rozbor trvá 60-90minut online + dostanete veškerou dokumentaci na mail

Performance 365

Cena stanovená po úvodní konzultaci

Zejména pro profesionály a výkonnostní cyklisty, kteří chtějí profesionální spolupráci a maximální péči

je zapotřebí propojení s Vaším účtem na Training Peaks
zpětná vazba pomocí analýzy z WKO5 a v Training Peaks
jedná se o komplexní řízení sportovního výkonu po dobu celého roku spojené i s výživovým plánem
zahrnuje diagnostiku, analýzu, coaching, konzultaci s výživovým poradcem a zpětnou vazbu po dobu jednoho roku
vše doplněno o pravidelnou konzultaci pro řešení aktuálních potřeb během celého roku
nutná je minimálně 365 denní historie zaznamenaných tréninků s wattmetrem a měřičem tepové frekvence

Pokud máte zájem o jeden z tréninkových programů, prosím vyplňte objednávkový formulář a já se Vám ozvu zpět. Spolu doladíme nastavení Vašich tréninků dle vybraného programu a dořešíme způsob platby.