Mám zájem o coaching
HOBBY
Cena: 2500,- Kč / měs.
Pro cyklisty s cílem zvyšování výkonnosti a se závodními ambicemi
- osobní trenér
- týdenní tréninkový plán
- úprava tréninkového plánu neomezeně
- elektronická komunikace s trenérem neomezená
- osobní konzultace 1 x ročně
- telefonní konzultace 1 x měsíčně
- 24 hodinová reakce při požadavku změny tréninku
- všechny druhy testů v mé laboratoři s 25 % slevou
TOP
Cena: 3700,- Kč / měs.
Pro cyklisty s cílem pracovat na výrazném posunutí výkonnosti
- osobní trenér
- týdenní tréninkový plán
- úprava tréninkového plánu neomezeně
- elektronická komunikace s trenérem neomezená
- osobní konzultace neomezeně
- telefonní konzultace neomezeně
- denní reakce trenéra při požadavku změny tréninku
- analýza tréninkových/závodních dat dle potřeby
- všechny druhy testů v mé laboratoři s 50 % slevou
INDIVIDUAL
Cena: 4900 ,-kč / měs.
Zcela individuální přístup a maximální servis dle stanovených cílů
- osobní trenér
- týdenní tréninkový plán
- úprava tréninkového plánu neomezeně
- elektronická komunikace s trenérem neomezená
- osobní konzultace neomezená
- telefonní konzultace neomezeně
- denní reakce trenéra při požadavku změny tréninku
- analýza tréninkových/závodních dat denně
- koordinace s výživovým poradcem
- zapůjčení přístrojů pro zkvalitnění tréninkového procesu
- veškeré testování za zvýhodněné ceny
Analýza závodního výkonu
Cena: 1000,- Kč
Pro cyklisty amatéry i profesionály, kteří chtějí vědeckou zpětnou vazbu vybraného závodu
- je zapotřebí propojení s Vaším účtem na Training Peaks
- zpětná vazba pomocí analýzy z WKO5 a v Training Peaks
- získáte doporučení jak implementovat data ze závodu do tréninkového procesu
- probíhá online + dostanete veškerou dokumentaci na mail
Data konzultace
Cena: 1500,- Kč
Pro cyklisty amatéry i profesionály, kteří mají zájem o zhodnocení jejich výkonových dat za 90 dní
- je zapotřebí propojení s Vaším účtem na Training Peaks
- zpětná vazba pomocí analýzy z WKO5 a v Training Peaks
- provedeme idetifikaci dilných stránek i limitujícíc faktory výkonnosti a navrhnu Vám konkrétní kroky ke zlepšení
- vhodná pro všechny cyklisty kteří chtějí lépe porozumět tréninku a a využít svůj čas co nejeeftivněji
- nutná je minimálně 90 denní historie zaznamenaných tréninků s wattmetrem
- rozbor trvá 60-90minut online + dostanete veškerou dokumentaci na mail
Performance 365
Cena stanovená po úvodní konzultaci
Zejména pro profesionály a výkonnostní cyklisty, kteří chtějí profesionální spolupráci a maximální péči
- je zapotřebí propojení s Vaším účtem na Training Peaks
- zpětná vazba pomocí analýzy z WKO5 a v Training Peaks
- jedná se o komplexní řízení sportovního výkonu po dobu celého roku spojené i s výživovým plánem
- zahrnuje diagnostiku, analýzu, coaching, konzultaci s výživovým poradcem a zpětnou vazbu po dobu jednoho roku
- vše doplněno o pravidelnou konzultaci pro řešení aktuálních potřeb během celého roku
- nutná je minimálně 365 denní historie zaznamenaných tréninků s wattmetrem a měřičem tepové frekvence
Pokud máte zájem o jeden z tréninkových programů či služeb, prosím vyplňte objednávkový formulář a já se Vám ozvu zpět. Spolu doladíme nastavení Vašich tréninků dle vybraného programu a dořešíme způsob platby.
