Terénní laktátové testování

ideální pro cyklistické týmy, kteří chtějí své závodníky otestovat rovnou v reálných podmínkách
hlavním benefitem testu je přesné stanovení tréninkových zón, které se odvíjejí od mentálního výkonnostního stavu + zjištěný adaptace v jednotlivé zóně
díky těmto zjištěním můžete trénovat mnohem efektivněji
ihned po testu dávám individeální doporučení pro trénink
test probíhá na Vámi určeném kopci, který splňuje požadavky pro test, měří se koncentrace laktátu v krvi během zátěže
k testu je nutný wattmetr a snímač srdeční frekvence u každého závodníka
lze pozorovat i progres výkonnosti v rámci času, v případě opakovaného testu
ideální je pro počet 6-10 závodníků, nižší počet je možný dle domluvy

Doba trvání: Dle počtu závodníků

Cena: 2 000 kč/ závodník

Rezervační formulář - Terénní laktátové testy

Po rezervaci se Vám do 24h telefonicky zpětně ozvu s návrhem termínu, který by Vám vyhovoval.

Tento typ testu absolvujte prosím se stoprocentní jistotou Vašeho dobrého zdravotního stavu, mějte na paměti, že testy jsou fyzicky náročné!!

Děkuji za pochopení

^{1 den před testem mějte volný den nebo lehký kompenzační trénink}

^{Test nedoporučuji absolvovat na lačno (negativní zkreslení laktátu) + buďte dobře hydratovaní}

^{Cyklistický dres a kraťasy, kolo na kterém jste zvyklý trénovat, 1-2 gely, hrudní pás a wattmetr}

^{Test bude proveden na námi zvoleném kopci ve Vaší lokalitě}